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　　关于减肥和控制体脂，张朝阳强调运动和饮食都很重要。他建议日常饮食中多吃鸡蛋、牛肉、蔬菜和水果，尤其要吃得健康，不要吃太多油炸食品。

　　谈到长期坚持运动的意义，张朝阳认为运动不一定要突破什么目标，而是要享受好的运动状态。本次游泳挑战后，广东即将迎来第十五届全国运动会。在他看来，此类大型体育盛事的开展将有利于营造全民健身氛围，“友谊第一，比赛第二，大家欢乐地运动非常好！”这也是他选择以公开直播进行横渡挑战的初衷，希望借此激发更多人对游泳等运动的关注。

　　本次横渡不仅是张朝阳的个人极限挑战，同时也是为2025秋季播主大会预热。

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　　蛙泳横渡南澳岛！搜狐张朝阳：生命在于运动 活着就要折腾 挑战极限预热播主大会

　　搜狐创始人、董事局主席兼首席执行官张朝阳计划于9月14日横渡南澳岛海峡，全程8公里。他表示，这次挑战不仅是对他个人体能的极限考验，也是为即将召开的秋季播主大会预热。届时，将对横渡挑战进行全程直播

　　6月30日，广东一网友在汕头南澳县十里银滩沙滩拍照时被一名男子制止。该男子声称这片沙滩是他承包的，并且有县政府和镇政府的批文。视频中，这名身穿白色T恤的男子质问拍摄者是否有商业拍摄备案并是否交税

　　7月16日上午8时许，2025年武汉“7·16渡江节”在汉阳门花园拉开帷幕。数十支横渡方队整齐列阵，准备迎接6000米长江的挑战。其中，青春渡方队格外引人注目，队员们年轻的脸庞上洋溢着自信的笑容，在队长王敏的带领下齐声高呼口号

　　三亚市下辖海棠、吉阳、天涯、崖州四个行政区，陆地总面积达1921平方公里，海域面积3226平方公里。全市共有57个居委会、92个村委会及491个自然村。海岸线-06-06 09:38:58